馬爾巴佛學會

馬爾巴佛學會的社群關懷，是在2004年，有弟子詢問上師關於學生遭受精神疾病的困擾，或者是遭逢家人至親的臨終大事，在這樣難以觀修、卻又急需佛法的時刻，我們其他人可以做些什麼對他會有幫助？怎麼做才最合乎佛子的行儀？

堪布仁波切從這樣的提問，指示馬爾巴佛學會弟子，當遭逢親友臨終、前往關懷助念時，可以念誦〈普賢行願品〉、〈三清淨〉、〈五毒自解脫〉、〈心經〉等偈頌，以這樣的方式修持。

2008年本樂仁波切建議社群關懷小組，應該開展生命教育訓練，包括臨終關懷、助念工作、日常探病、師兄姐急難救助關懷等工作。

特別是臨終關懷的部分，本樂仁波切教示了五個重點：

一，不需要去抗拒這件事情，不需要慌張、難過、悲不可抑，那是個平和的過程，不要讓各種困擾的心障礙了你。

二，助念的音量和速度，以詳和寧靜為前提。在臨終者的房間裡，氛圍越安寧、詳和越好，充滿了愛，充滿了加持，就像我們平常每天禪修時製造一個寧靜的空間一樣，暫時隔絕嘈雜紛亂的因素。

三，與上師連結，接受加持。平日我們在禪修房裡，心裡會試著和佛陀、上師、度母產生連結，並觀想接受加持。臨終關懷時也是一樣，但這次是為往生者而做。不要太過戲劇化，否則可能嚇到其他家屬。

四，前往助念的時候，不要期待得到任何回報，更不要有「這次我幫您，下次您要幫我」的念頭。要注意那樣圖利、交易的心態。

五，將自己的心念向內攝持在菩提心中。對於往生者、家屬、臨終房間的物品等，不要抱持品頭論足的態度，否則這樣充滿了二元分別、貪執好惡的心念，對臨終者仍會有波動影響。